บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hamza Abzakh

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · JOR

เวลารวม: 01:10:04
อันดับ: #306
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Hamza Abzakh

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:28 (53%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+8.9%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:09	88
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	422
Running 5	4:45	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:14	47
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	37:28	393
Roxzone Total	5:40	270