วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Quan - Madrid 01:16:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Quan

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:50
อันดับ: #743
อันดับ AG: #223
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Quan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (49%)

Stations33:37 (44%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+4.1%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:34	369
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:40	544
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:48	178
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:41	398
Running 5	4:48	-
Rowing	4:47	598
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:49	202
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:54	593
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:24	544
Running Total	37:35	400
Roxzone Total	5:45	299