HYROX Race Analysis: John Winstanley - Madrid 01:17:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Winstanley

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:46
อันดับ: #360
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

John Winstanley

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:45 (51%)

Stations32:19 (42%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+5.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:41	546
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:09	86
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:14	399
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:29	304
Running 5	5:00	-
Rowing	4:30	205
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:00	383
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:19	339
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:57	432
Running Total	39:45	576
Roxzone Total	5:48	313