วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cian Spencer McDermott - Madrid 01:18:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cian Spencer McDermott

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:07
อันดับ: #835
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

Cian Spencer McDermott

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (50%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+16.5%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:38	494
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:03	896
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:08	350
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:16	225
Running 5	4:48	-
Rowing	4:43	508
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:29	793
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:46	546
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:43	363
Running Total	38:57	498
Roxzone Total	5:28	216