วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gokhan Alaoglu - Madrid 01:19:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gokhan Alaoglu

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · TUR

เวลารวม: 01:19:30
อันดับ: #943
อันดับ AG: #196
ประเภท: SOLO · OPEN

Gokhan Alaoglu

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:32 (48%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+5.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:55	921
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:41	568
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:04	311
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:52	453
Running 5	4:58	-
Rowing	4:55	773
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:20	672
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:37	105
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:16	759
Running Total	38:32	462
Roxzone Total	6:23	499