วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diogo Silva - Madrid 01:37:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Diogo Silva

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:37:16
อันดับ: #2132
อันดับ AG: #556
ประเภท: SOLO · OPEN

Diogo Silva

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:49 (53%)

Stations39:10 (40%)

Roxzone6:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+7.1%48.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:55	925
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:33	448
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:22	472
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	59
Running 5	5:42	-
Rowing	7:03	1320
Running 6	14:37	-
Farmers Carry	5:10	1306
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:15	314
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:20	778
Running Total	51:49	1201
Roxzone Total	6:20	481