วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: shanna Bouarour - Madrid 01:14:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: shanna Bouarour

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 01:14:57
อันดับ: #63
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

shanna Bouarour

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:31 (47%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km-0.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:58	62
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:06	21
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:00	227
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	46
Running 5	4:30	-
Rowing	4:55	50
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:10	172
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:33	317
Running Total	35:31	20
Roxzone Total	5:50	82