วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Surman - Madrid 01:28:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Surman

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:28:29
อันดับ: #466
อันดับ AG: #141
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Surman

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:48 (48%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+4.5%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:59	75
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:53	350
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:43	149
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	7:59	521
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	196
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:37	409
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:41	507
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:27	153
Running Total	42:48	226
Roxzone Total	6:12	133