วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Lambert - Madrid 01:34:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanna Lambert

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:34
อันดับ: #355
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanna Lambert

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:34 (50%)

Stations38:50 (41%)

Roxzone8:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:57/km+9.5%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:15	192
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:42	258
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:33	106
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:42	343
Running 5	5:59	-
Rowing	5:15	203
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:36	400
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:04	382
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:43	341
Running Total	47:34	445
Roxzone Total	8:14	432