วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Macro - Madrid 01:36:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Macro

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:44
อันดับ: #786
อันดับ AG: #170
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Macro

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:15 (48%)

Stations43:05 (45%)

Roxzone7:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+3.3%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:21	274
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:33	606
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:15	514
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:58	389
Running 5	5:48	-
Rowing	5:22	282
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:13	587
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:00	365
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:23	437
Running Total	46:15	385
Roxzone Total	7:27	344