วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daneka Rodriguez - Madrid 01:38:31 | HyCoach

Daneka Rodriguez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:33 (44%)

Stations45:58 (47%)

Roxzone9:03 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+6.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:24	315
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:40	237
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:12	616
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	9:40	621
Running 5	5:44	-
Rowing	5:53	559
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:18	258
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:11	409
Running 8	6:22	-
Wall Balls	7:40	469
Running Total	43:33	255
Roxzone Total	9:03	515