วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitch Dancer - Madrid 01:04:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitch Dancer

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:00
อันดับ: #65
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Mitch Dancer

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:50 (48%)

Stations28:25 (44%)

Roxzone4:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+0.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:27	216
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:54	442
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:31	96
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:05	228
Running 5	3:46	-
Rowing	4:25	154
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:21	77
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:06	37
Running Total	30:50	42
Roxzone Total	4:49	116