วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramón Alarcón Rodríguez - Madrid 01:05:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramón Alarcón Rodríguez

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:05:02
อันดับ: #100
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Ramón Alarcón Rodríguez

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:35 (49%)

Stations28:52 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+2.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:37	469
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:27	102
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:00	315
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:24	61
Running 5	3:57	-
Rowing	4:17	38
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:34	122
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:53	195
Running Total	31:35	64
Roxzone Total	4:40	72