วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Vergílio - Madrid 01:15:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Vergílio

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

joão vergílio

เวลารวม: 01:15:18
อันดับ: #628
อันดับ AG: #189
ประเภท: SOLO · OPEN

João Vergílio

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (52%)

Stations31:07 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+10.1%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	51
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:27	105
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:17	479
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:29	360
Running 5	4:58	-
Rowing	4:23	113
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	144
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:58	236
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:30	354
Running Total	39:00	627
Roxzone Total	5:16	237