วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raúl Alarcón Sánchez - Madrid 01:23:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raúl Alarcón Sánchez

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:23:28
อันดับ: #656
อันดับ AG: #206
ประเภท: SOLO · OPEN

Raúl Alarcón Sánchez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:06 (46%)

Stations38:50 (46%)

Roxzone6:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+6.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:35	426
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:28	968
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:07	378
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:08	252
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	529
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:48	1004
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:47	1001
Running 8	5:32	-
Wall Balls	9:15	1171
Running Total	38:06	560
Roxzone Total	6:36	669