วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Brown - Madrid 01:24:56 | HyCoach

Ross Brown

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (49%)

Stations36:11 (43%)

Roxzone7:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+1.8%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:45	737
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	295
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:11	422
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:29	773
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	228
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:05	455
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:27	444
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:01	1014
Running Total	41:49	872
Roxzone Total	7:02	802