วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Greenshields - Madrid 01:07:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Greenshields

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:25
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Greenshields

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (52%)

Stations27:30 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+6.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:46	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:12	18
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:13	3
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:59	7
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:03	8
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:04	17
Running Total	35:13	13
Roxzone Total	4:45	7