วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Smiles - Madrid 01:42:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Smiles

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:42:46
อันดับ: #453
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Smiles

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:33 (47%)

Stations46:44 (45%)

Roxzone7:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km-2.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:44	474
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:56	298
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:47	410
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:06	530
Running 5	6:00	-
Rowing	5:35	398
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:50	416
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:50	563
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:56	465
Running Total	48:33	440
Roxzone Total	7:34	323