วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofía Lazo - Madrid 01:46:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sofía Lazo

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GUA

เวลารวม: 01:46:07
อันดับ: #1031
อันดับ AG: #147
ประเภท: SOLO · OPEN

Sofía Lazo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:33 (49%)

Stations45:40 (43%)

Roxzone8:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+4.2%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:18	195
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:42	168
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:14	294
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	9:46	564
Running 5	7:06	-
Rowing	5:22	265
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:17	198
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:19	530
Running 8	8:05	-
Wall Balls	8:42	512
Running Total	51:33	495
Roxzone Total	8:59	456