วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: André Braga & Manuel Graca - Madrid 01:16:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: André Braga & Manuel Graca

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 01:16:11
อันดับ: #103
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · PRO

André Braga

Manuel Graca

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (51%)

Stations31:51 (42%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+6.3%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:13	91
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	72
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:22	112
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	117
Running 5	4:46	-
Rowing	4:08	48
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:04	104
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:14	102
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:48	109
Running Total	38:47	91
Roxzone Total	5:38	84