HYROX Race Analysis: Bernardo Girao & Milton Santiago - Madrid 01:10:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bernardo Girao & Milton Santiago

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 01:10:07
อันดับ: #69
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · PRO

Bernardo Girao

Milton Santiago

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:43 (55%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+1.8%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	95
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:48	128
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:31	28
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	1:56	1
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	92
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:13	42
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:23	95
Running Total	38:43	90
Roxzone Total	5:37	84