วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Mcconnell & Darren Ramsey - Madrid 01:10:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Mcconnell & Darren Ramsey

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:10:24
อันดับ: #148
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

John Mcconnell

Darren Ramsey

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (55%)

Stations26:34 (38%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+7.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:06	90
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:29	78
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:12	105
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:38	58
Running 5	4:45	-
Rowing	4:16	91
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:16	47
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:00	45
Running Total	38:47	93
Roxzone Total	5:07	50