วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Nicsuibhne & Karen Gallagher - Madrid 01:11:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Nicsuibhne & Karen Gallagher

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 01:11:07
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ashleigh Nicsuibhne

Karen Gallagher

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:31 (50%)

Stations29:47 (42%)

Roxzone5:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+10.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:40	47
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:22	31
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:56	35
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:07	100
Running 5	4:25	-
Rowing	4:55	76
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:57	43
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:21	33
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:29	89
Running Total	35:31	4
Roxzone Total	5:53	43