วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl & Katarzyna Dabrowska - Madrid 01:14:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Justyna Gzyl & Katarzyna Dabrowska

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:14:46
อันดับ: #57
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · PRO

Justyna Gzyl

Katarzyna Dabrowska

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:17 (55%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+6.9%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:44	56
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:21	25
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:46	22
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:53	18
Running 5	5:17	-
Rowing	4:48	56
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	23
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:08	60
Running Total	41:17	53
Roxzone Total	5:43	34