วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Driss Anouhal & Rayane Kara - Madrid 00:56:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Driss Anouhal & Rayane Kara

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 00:56:54
อันดับ: #12
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Driss Anouhal

Rayane Kara

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:36 (54%)

Stations22:11 (39%)

Roxzone4:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+7.9%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:38	198
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:59	365
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:18	54
Running 5	3:54	-
Rowing	3:54	19
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:24	70
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:18	32
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:45	134
Running Total	30:36	17
Roxzone Total	4:11	17