วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulo Lopes & Ricardo Oliveira - Madrid 01:05:00 | HyCoach

Paulo Lopes

Ricardo Oliveira

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:41 (55%)

Stations24:15 (37%)

Roxzone5:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.4%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:04	208
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:35	124
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:01	391
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:34	161
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	427
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:31	187
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:05	268
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:03	363
Running Total	35:41	187
Roxzone Total	5:07	188