วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan John & Cory Williams - Madrid 01:05:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan John & Cory Williams

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:46
อันดับ: #301
อันดับ AG: #85
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nathan John

Cory Williams

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (55%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone5:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+9.2%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:25	743
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:37	161
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:12	545
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:26	93
Running 5	4:34	-
Rowing	4:43	819
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:40	87
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:36	52
Running Total	36:12	213
Roxzone Total	5:39	357