วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sally Jones & Amber Castle - Madrid 01:22:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sally Jones & Amber Castle

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:22:15
อันดับ: #544
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sally Jones

Amber Castle

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:21 (56%)

Stations28:02 (34%)

Roxzone7:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+14.3%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:44	130
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:47	304
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	362
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:19	105
Running 5	5:55	-
Rowing	4:35	39
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:43	121
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:25	413
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:35	530
Running Total	46:21	355
Roxzone Total	7:57	528