HYROX Race Analysis: Daniel Holderness & Ellie Holderness - Madrid 01:04:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Daniel Holderness & Ellie Holderness

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:23
อันดับ: #29
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniel Holderness

Ellie Holderness

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (54%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone5:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+4.9%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	91
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:10	237
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:59	59
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:46	105
Running 5	4:21	-
Rowing	4:20	90
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:31	46
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:15	150
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:34	27
Running Total	34:32	33
Roxzone Total	5:05	65