HYROX Race Analysis: Rafael Dueñas & Oscar Garcia - Madrid 01:14:13 | HyCoach

Rafael Dueñas

Oscar Garcia

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:00 (55%)

Stations26:05 (35%)

Roxzone7:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km-6.8%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:25	610
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:55	331
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:47	176
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:12	464
Running 5	5:23	-
Rowing	4:37	614
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:43	395
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:19	322
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:07	410
Running Total	41:00	403
Roxzone Total	7:12	631