บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ids Elshof

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:08:17
อันดับ: #108
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · PRO

Ids Elshof

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:52 (42%)

Stations35:02 (51%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+8.8%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:02	65
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:51	111
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:48	149
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:54	22
Running 5	3:45	-
Rowing	4:13	48
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:41	67
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:55	43
Running 8	4:08	-
Wall Balls	8:38	197
Running Total	28:52	17
Roxzone Total	4:29	35

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ids Elshof - Amsterdam 01:08:17 | HyCoach