HYROX Race Analysis: Damian Kramer - Amsterdam 01:08:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Damian Kramer

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:08:34
อันดับ: #61
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Damian Kramer

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (46%)

Stations32:13 (47%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+8.8%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:24	168
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:54	76
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:21	53
Running 5	4:11	-
Rowing	4:03	12
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	89
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:16	77
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:44	87
Running Total	31:41	56
Roxzone Total	4:44	64