วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Hilmersson - Amsterdam 01:13:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ida Hilmersson

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · SWE

เวลารวม: 01:13:50
อันดับ: #29
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Ida Hilmersson

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:46 (46%)

Stations35:33 (48%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+9.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:30	27
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:59	7
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:45	33
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:14	36
Running 5	4:22	-
Rowing	4:48	40
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:19	74
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:37	54
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:21	108
Running Total	33:46	24
Roxzone Total	4:36	8