วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jildau Hoekstra - Amsterdam 01:14:02 | HyCoach

Jildau Hoekstra

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (45%)

Stations33:53 (46%)

Roxzone6:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km-24.4%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:29	25
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:18	25
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:11	67
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:24	6
Running 5	4:09	-
Rowing	4:49	41
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	4:02	127
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:49	13
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:51	26
Running Total	33:15	16
Roxzone Total	6:58	97