วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Raffaella Montali - Amsterdam 01:19:23 | HyCoach

Raffaella Montali

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (49%)

Stations34:29 (43%)

Roxzone6:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+3.1%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:45	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:07	83
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:47	36
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	15
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	66
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:07	57
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:56	72
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:02	35
Running Total	38:52	65
Roxzone Total	6:07	70