วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manouk Clark - Amsterdam 01:46:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manouk Clark

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:46:58
อันดับ: #208
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · PRO

Manouk Clark

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:53 (47%)

Stations49:29 (46%)

Roxzone7:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+10.2%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:48	90
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:01	78
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:30	126
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:27	124
Running 5	6:32	-
Rowing	5:32	125
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	4:18	129
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:00	123
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:53	122
Running Total	49:53	123
Roxzone Total	7:41	111