วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Van Herk - Amsterdam 00:54:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Van Herk

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Robert Van Herk

เวลารวม: 00:54:55
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Robert Van Herk

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:55 (51%)

Stations23:08 (42%)

Roxzone3:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+5.4%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:55	10
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:10	5
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:41	4
Running 5	3:33	-
Rowing	4:01	2
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	27:55	15
Roxzone Total	3:56	2