วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Post - Amsterdam 00:56:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Niels Post

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 00:56:18
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Niels Post

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:02 (51%)

Stations23:19 (41%)

Roxzone4:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+5.2%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:53	7
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:00	15
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	13
Running 5	3:49	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:21	6
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:33	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	29:02	19
Roxzone Total	4:02	3