วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joep de Beer - Amsterdam 00:59:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joep de Beer

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 00:59:43
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Joep de Beer

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:39 (48%)

Stations26:59 (45%)

Roxzone4:08 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+8.3%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:22	77
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:20	12
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:11	14
Running 5	3:36	-
Rowing	4:13	17
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:45	120
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:53	54
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:10	20
Running Total	28:39	18
Roxzone Total	4:08	6