วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siem Volmer - Amsterdam 01:26:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siem Volmer

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:26:00
อันดับ: #1542
อันดับ AG: #331
ประเภท: SOLO · OPEN

Siem Volmer

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:40 (54%)

Stations34:18 (40%)

Roxzone5:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+14.7%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:14	99
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:10	31
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:56	435
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:19	20
Running 5	6:11	-
Rowing	4:27	99
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	4:22	572
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:13	92
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:37	117
Running Total	46:40	446
Roxzone Total	5:07	54