วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jorge Costa - Amsterdam 01:37:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jorge Costa

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:37:49
อันดับ: #2246
อันดับ AG: #447
ประเภท: SOLO · OPEN

Jorge Costa

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:52 (47%)

Stations43:23 (44%)

Roxzone8:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+5.4%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:53	506
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:39	189
Running 3	6:02	-
Sled Pull	7:02	525
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:10	467
Running 5	6:16	-
Rowing	4:59	393
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:17	366
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:58	229
Running 8	7:02	-
Wall Balls	9:25	449
Running Total	45:52	434
Roxzone Total	8:37	430