วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joost Fluitsma - Amsterdam 01:16:49 | HyCoach

Joost Fluitsma

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:54 (49%)

Stations33:18 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+7.7%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:22	241
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:13	462
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:22	214
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:49	214
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	105
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:58	273
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:21	149
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:45	164
Running Total	37:54	210
Roxzone Total	5:42	161