วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Esmee Jager - Amsterdam 01:17:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Esmee Jager

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:17:00
อันดับ: #151
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Esmee Jager

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (50%)

Stations32:32 (42%)

Roxzone5:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km-1.4%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:19	67
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	5
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:23	64
Running 5	4:53	-
Rowing	4:49	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:44	22
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:04	105
Running Total	38:36	29
Roxzone Total	5:58	33