วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sem Karremans - Amsterdam 01:26:14 | HyCoach

Sem Karremans

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:14 (51%)

Stations34:42 (40%)

Roxzone7:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km-1.5%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:10	167
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:39	143
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:15	132
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:28	70
Running 5	6:05	-
Rowing	5:12	106
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	82
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:22	5
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:40	73
Running Total	44:14	110
Roxzone Total	7:23	128