วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yasmina Serghini - Amsterdam 01:33:40 | HyCoach

Yasmina Serghini

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:23 (48%)

Stations37:17 (40%)

Roxzone11:06 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-1.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:24	225
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:40	144
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:55	201
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:41	23
Running 5	5:49	-
Rowing	5:41	217
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:47	257
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:51	132
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:18	56
Running Total	45:23	125
Roxzone Total	11:06	266