วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helder Do Rosário - Amsterdam 01:08:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helder Do Rosário

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:08:41
อันดับ: #241
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Helder Do Rosário

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:31 (46%)

Stations31:59 (47%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+7.9%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:12	307
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:06	874
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:59	351
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:15	311
Running 5	4:08	-
Rowing	4:21	144
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:52	614
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:20	394
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:54	481
Running Total	31:31	64
Roxzone Total	5:14	213