วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sil De Voogd - Amsterdam 01:13:44 | HyCoach

Sil De Voogd

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (50%)

Stations31:30 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+11.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:05	127
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:09	945
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:41	175
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:11	282
Running 5	4:49	-
Rowing	4:31	399
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:40	306
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:15	342
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:58	504
Running Total	36:36	429
Roxzone Total	5:44	402