HYROX Race Analysis: Andreas Lichtenberg - Amsterdam 01:24:53 | HyCoach

Andreas Lichtenberg

24-25ม.ค.20262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:47 (48%)

Stations37:20 (44%)

Roxzone6:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km-3.5%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:20	629
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:32	230
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:20	604
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:28	861
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	447
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	572
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:03	1234
Running 8	5:39	-
Wall Balls	8:14	1140
Running Total	40:47	897
Roxzone Total	6:50	881