วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Embrechts - Amsterdam 01:26:36 | HyCoach

Erik Embrechts

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (48%)

Stations38:47 (45%)

Roxzone6:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+9.9%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:48	1418
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:23	1196
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:37	808
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	422
Running 5	5:34	-
Rowing	4:58	1221
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:58	781
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:29	1014
Running 8	6:13	-
Wall Balls	9:05	1276
Running Total	41:52	982
Roxzone Total	6:03	532