วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Knud Nelissen - Amsterdam 01:37:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Knud Nelissen

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:37:01
อันดับ: #1317
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (41%)

Stations49:43 (51%)

Roxzone7:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+15.5%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:31	1008
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:56	675
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:10	1126
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	10:03	1591
Running 5	5:21	-
Rowing	5:11	1428
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:21	1255
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:59	1210
Running 8	6:20	-
Wall Balls	13:32	1555
Running Total	40:05	798
Roxzone Total	7:19	1046